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  • 大多数人产生心理问题的原因主要有以下几种:工作或生活压力过大、与配偶或父母或其他重要亲属关系出现问题、遭遇重大刺激事件和家族遗传病等。对大多数女性来说,这其中的亲密无间是主要的原因,对男性来说,工作和生活的压力就更明显,对青少年来说可能两个都有,既在......
  • 快乐从何而来?许多人觉得自己有很多钱就可以得到幸福,也有人认为权力可以给自己带来幸福,还有人觉得有名有面子就是幸福,可这些东西真能带来幸福吗?在我的病人中不乏资产过亿的老板及实权名流,这些人还会有心理问题。一项研究表明,幸福与我们获得的金钱、权力和名......
  • 心理健康的标准被心理学家描述为:适当地感到安全,自尊,对自己的成就有价值感。有节制的自我批评,不要过分吹嘘自己,不要过分苛责自己。生活中,要有适度的主动性,不受环境的影响。理性,现实,客观,与现实有良好的接触,能够忍受生活中挫折的打击,没有过分幻想。......
  • 心理健康包括智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特征与年龄相匹配。理解什么是心理健康,对提高和维护人们的整体健康水平非常重要。人类掌握了健康标准,以此来对照自己,进行心理健康自我诊断。如果发现自己的心理状况某些方面与心......
  • 心理健康的人一般都能善待自己、善待他人、适应环境、心境正常、个性和谐。精神健康的人并非没有痛苦与烦恼,而是能够及时地摆脱痛苦与烦恼,并积极寻找新的方式来改变其不利的现状。深刻地认识到生活中冲突的严酷与无法回避,深刻地认识到人性的阴阳善恶。能自由、适度......