心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、适度的情绪、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为。心理健康与一个人的贡献、成就、才能密切相关。心理健康是人才的基础，所以每个人都必须意识到心理健康的重要性。

心理健康的重要性：心理健康可以促进人的全面发展。健康的心理素质是人全面发展的基本要求。同时，也是人的全面发展的基本要求。更高层次发展的重要条件。充分认识德、智、体、艺、劳的和谐发展，是以健康的心理素质为基础的。一个人的心理健康状况直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康的第二个重要性：心理健康可以使人克服依赖，增强独立性。经过艰苦的努力和激烈的竞争，人们告别了中学时代，进入了学校，进入了新的生活世界。 `人们必须从依靠父母转变为依靠自己。上学之前，他们想象中的学校就像“天堂”，浪漫而美好。上学后，紧张的学习、严格的纪律和生活环境使他们难以适应。因此，人们必须重视心理健康的重要性，尽快克服依赖，增强独立性，主动适应人的生活，度过充实、美好、有意义的人生。

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