抑郁症这种疾病一旦患上就会给咱们带来很大的损害，不仅仅是自己，也会对周围的人发生损害。关于抑郁症必需要进行医治，今日就来为咱们讲解关于抑郁症的食疗办法。

　　抑郁症的呈现，给人们上了很重要的一课，在作业傍边，一定要学会排解自己的压力，避免积劳成疾。在生活中也要养成杰出的生活习惯，培育自己杰出的情绪。

　　“愁忧者，气堵塞而不可”“郁”是医学著作《皇帝内经》里，指的是情志失调所引起人体脏腑、经络、气血津液、饮食情志的堵塞结滞。所以“治郁先治气，调气要先治肝”之说。“肾为先天之本，脾为后天之本”抑郁症的食疗偏方如下所示：

　　1、逍遥散：芍药、白术、柴胡、甘草、当归、茯苓、薄荷。

　　2、丹栀逍遥散：茯苓、白术、、山栀、牡丹皮、甘草、芍药、当归、柴胡。

　　3、柴胡龙骨牡蛎汤：在《伤寒论》说解清热、冷静安神之成效，柴胡龙骨牡蛎汤对抑郁症患者有疗效。柴胡龙骨牡蛎 汤成分：柴胡、龙骨、黄芩、生姜、铅丹、人参、桂枝、茯苓、半夏、大黄、牡蛎、大枣。制造时：除大黄外，其他药物一同放入锅中，参加800毫升水，煮至水 剩一半时，参加大黄，再煮一二沸后去除残余，取其汁液加调味就可以吃了，每次温服100毫升。

　　4、猪脑、淮山药、枸杞、清水、食盐、葱、姜，适量。制造时：将以上三种食材洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟加调味就可以吃了。

　　5、石菖蒲、猪心、盐适量。制造时：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，加调味就可以吃了。

　　6、苦瓜、瘦猪肉、油、盐适量。制造时：苦瓜切丝，然后加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，然后苦瓜丝同炒，加调味就可以吃了。

　　上面就是咱们为咱们所讲的一些关于抑郁症食疗的一些介绍，想必咱们都现已了解了吧。平时咱们都要珍惜自己的身体，要有杰出的习惯，否则患上疾病之后，咱们就会悲惨剧了，这但是对咱们影响很大的，期望一切的抑郁症患者都能早日康复。

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