心理咨询专家说，作为人不管是在遥远的原始社会，还是在现在飞速发展的快节奏社会，都是不可能脱离群体的独自生存的，因为人生来就是群居动物，正常的生活涉及到各种人和人之间的交往，可能是在工作的场合、也可能是聚会娱乐的场合等。但往往有一部分人总是害怕这样的社交活动，我们称这种精神心理疾病为“社交焦虑症”。

社交焦虑障碍和其他情绪障碍一样，会严重影响正常生活。如果我们总是担心团体不能接受自己。害怕别人的负面评价，从而产生社交焦虑。

　　心理咨询专家说，每个人或多或少都会有社交焦虑，这也是很正常的一个社会现象。社交焦虑是童年必经的阶段，包括与陌生人接触的的焦虑和分离的焦虑。这些都是正常的阶段，没有这个阶段的孩子相反需要担心了。

　　长大后，我们在新的社交场合感到不舒服是正常的，但如果这种紧张的感觉太多，那么就有问题了。如果这种焦虑开始干扰我们的正常生活，让我们焦虑，那么它就会成为一个需要我们关注的问题，那就是社交焦虑障碍。

　　社交焦虑在不同文化中也有所不同，这部分说明社会也可以塑造和影响社交焦虑。社交焦虑的人害怕参加群体活动，往往事后陷入反思，形成恶性循环。从长远来看，情况只会变得更糟，心理咨询专家说如若这种社交心理障碍长久不治愈就会严重影响身心健康发展。郑州国医堂医院精神心理科坐落在郑州市管城区郑汴路40号，对精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症、等均有自己独特的见解，可根据同病种不同类型，不同阶段，具体分析具体治疗，避免千人一方，真正做到“一人一方案”。

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