抑郁症一直是一个难以克服的问题。太多的人因为抑郁症离开了这个世界。近年来，一些名人因抑郁症去世，引起了大家对抑郁症的关注，也引起了抑郁症患者的关注。但是当很多人一开始有消极的想法或不好的情绪时，他们就会开始怀疑自己是否患有抑郁症。缓慢的抑郁似乎是不良情绪的借口。事实上，不良情绪并不等同于抑郁。了解抑郁症的前兆，可以更好地区分不良情绪和抑郁症。

抑郁症患者喜欢独处。抑郁症的一个更详细的表现是你喜欢独处，如果你不喜欢与人交流，你就不太可能与其他人进行正常的社交活动。我慢慢地把自己封闭起来，哪里都不想去，不知道自己想做什么，只想一个人待在自己的世界里。如果你被迫参加集体活动，你不会觉得有趣。渐渐地，你会离群越来越远。你只会一个人呆在角落里不说话。严重的时候，他甚至开始疏远亲人，想一个人住，断绝来往。

患有抑郁症的人食欲会降低。正常人看到好吃的就想尝尝，这就够了。有些抑郁症患者无论看到什么食物都不感兴趣。就算看到以前喜欢吃的食物，也没有胃口。渐渐地，重量会越来越轻，人也会越来越瘦。而有些抑郁症的人会通过吃东西来发泄情绪，吃得越来越多，体重也越来越高。

抑郁症患者有强烈的自卑感。很多抑郁症初期的人，内心都会有自卑感，觉得自己不如别人，觉得自己跟别人没有任何关系，甚至觉得自己没有存在的价值和意义。严重的时候，除了觉得自己是多余的，还会伴随着强烈的负罪感和负罪感，觉得活着就是个错误。

抑郁症患者的睡眠质量会越来越差。抑郁症患者通常会想很多。当他们在消极的想法中转过身来时，就很难入睡，有时甚至整晚都睡不着。有时我会经常做噩梦，睡着了就醒。醒来后，我开始陷入抑郁，再也无法入睡。反之，睡眠质量差会导致神经衰弱，使抑郁症更加严重，形成恶性循环。因此，许多抑郁症患者选择服用安眠药让自己入睡。

版权声明:部分图文来源网络，版权归原作者所有，仅作分享之用，如果分享内容侵犯您的版权，请私信小编，我们会及时审核及删除处理。【郑州精神科医院】 » 抑郁症患者有强烈的自卑感