相较于小学生，中学生的情绪具有内隐性，也就是说中学生开心不开心，不再写在脸上。中学生心中的情绪不一定有很强的外在表现这就使教师在识别中学生情绪困扰时有一定的难度。因此，教师需要通过多种渠道掌握学生状态，及时识别并评估学生的负面情绪。

(1)教师的观察

教师作为与学生相处时间较多的人之是守护学生心理健康的重要力量。教师可以留心学生行为和身体状况是否在一段时间内突然发生了明显变化，比如暴力行为频发、积极性骤减、变得不爱讲话、经常头痛、胃痛等。此外，教师还可以通过观察学生是否存在情绪反应与事件不匹配的表现，通过对情绪反应和平时不样的表现来识别学生是否正在经历负性情绪。常见的、易于识别的表现包括：一点小事就会引起很大的情绪反应，在不该爆发情绪的时刻爆发情绪等。

(2)其他渠道

教师可以选出有爱心、能共情的学生作为心理委员，将心理健康教育的工作由被动变主动。心理委员和其他学生一起学习、生活，能够及时了解学生最真实的思想动态，发现老师发现不了的问题。另一方面，需要听取多种渠道的信息，包括：父母的反馈，同学和室友的反馈，其他教师的观察和反馈以及心理咨询中心的反馈等。

当发现学生可能存在情绪困扰后，教师要做的不是立马介入，而是需要进一步持续关注，通过在日常生活中收集学生的行为表现、情绪状态以及生理状态等信息来判断是否需要干预。当发现学生在一段时间内各类症状均有所缓解时，教师可以给学生时间让其自行解决。但当发现学生症状有朝着严重方向发展的趋势时，教师需要立马介入，与学生进行沟通。

如果学生存在严重的情绪问题，且已经持续1个月以上或严重影响到了其正常生活和学习，教师要将学生转介至学校心理咨询室、医院或其他可寻求帮助的专业机构。

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