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2021-11-16人们压力的增加，失眠已经成为很多人的通病。这种失眠不是单纯的不想睡，而是睡不着。因此，失眠给患者带来了严重的危害。长期失眠的人，往往会在第二天的工作中失去工作效率。一位精神科医生指出：每个人晚上都想睡在温暖的床上，但有多少人被失眠困扰？尤其是一些学生...... -
2021-11-16失眠的诊断标准对失眠有主客观评价方法。我们还需要失眠的诊断标准，才能对失眠做出准确的诊断。失眠是指对持续时间较长的睡眠质量和数量不满意的状态，不能以统计上正常的睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠的担忧或恐惧会形成恶性循环，使症状持续存在。如果失眠......
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2021-11-16冬天慢慢来了。很多人晚上失眠，可能是因为晚上不习惯，或者还没准备好过冬。其实，日常生活中失眠的原因有很多，所以我们应该了解失眠。为了更好的预防失眠，我们应该多了解失眠诊断的相关信息。那么，失眠的诊断标准有哪些呢？让我们来看看。近失眠的发生率非常高。可......
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2021-11-16现代人对自我的要求更高，对自我心理素质的要求也更高。然而，他们在遇到问题时仍然容易产生抑郁。长期抑郁会直接导致抑郁。因此，我们需要学会控制和调节自己的抑郁症，这样才能避免精神疾病对身心健康造成困扰，那么如何控制抑郁症呢？下面为大家详细介绍。如何控制抑......
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